Level 4 ADVANCED

Level 4 ADVANCED

In diesem Kurs bist du bereits fortgeschritten und wir beschäftigen uns mit immer schwierigeren Tricks und neuen Transitions. Wir arbeiten daran deine Technik zu perfektionieren und die ersten Handsprings zu lernen.

  • Dresscode: kurze Shorts und ein ärmelloses Shirt
  • Socken oder Schläppchen
  • Bitte keinen Schmuck und Armbändchen
  • Wasserflasche und Handtuch nicht vergessen
  • Bitte mindestens 10 Minuten vor Beginn kommen

 

  • Am Tag des POLEDANCE-KURSES darf keine Bodylotion verwendet werden, dies kann gefährlich werden da man keinen Grip an der Stange hat und diese rutschig werden! Sollte in der Früh Lotion aufgetragen werden, muss diese unbedingt vorm Kurs gründlich abgewaschen werden!
    Bitte keine Ringe, Armbänder oder sonstigen Schmuck tragen, da sonst die Stangen zerkratzt werden und dies auch zu Verletzungen führen kann!

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  • Montag16:30-20:00
  • Dienstag17:00-20:30
  • Mittwoch16:45-20:15
  • Donnerstag17:00-20:30
  • Freitag17:15-19:30
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