Back Bending

Back Bending

In diesem Kurs liegt der Schwerpunkt an der Dehnung vom Rücken sowie an der Schulterflexibilität. Je flexibler man im Rücken und in den Schultern ist, desto schöner und leichter kann man die Tricks an der Pole performen.

  • Dresscode: lange Legging und ein normales Shirt
  • Socken oder Schläppchen
  • Bitte keinen Schmuck und Armbändchen
  • Wasserflasche und Handtuch nicht vergessen
  • Bitte mindestens 10 Minuten vor Beginn kommen

Follow us

  • Montag16:30-20:00
  • Dienstag17:00-20:30
  • Mittwoch16:45-20:15
  • Donnerstag17:00-20:30
  • Freitag17:15-19:30
  • Samstag
  • Sonntag

Newsletter

asdf

We just sent you an email that you need to click on before you get added to the list